乳腺增生结节和乳腺增生在概念、症状表现、检查特征、治疗方法上存在不同。
1. 概念：乳腺增生是一种非炎症、非肿瘤的乳腺组织良性增生性疾病，主要由内分泌失调引起乳腺实质增生过度和复旧不全。乳腺增生结节则是乳腺增生发展过程中形成的结节状病变，是乳腺增生的一种具体表现形式。
2. 症状表现：乳腺增生主要症状为乳房胀痛、刺痛，具有周期性，在月经前加重，月经后减轻。而乳腺增生结节除胀痛外，可摸到乳房内的结节，结节大小、质地不一，边界一般不清晰。
3. 检查特征：乳腺增生在超声等检查下，常显示乳腺组织增厚，回声不均匀。乳腺增生结节在检查中可明确看到乳房内的结节状回声，能判断结节的大小、数量、位置、边界及内部回声等情况。
4. 治疗方法：乳腺增生症状较轻时，一般通过调整生活方式，如规律作息、情绪调节等缓解；症状严重可药物治疗。乳腺增生结节若为良性且较小、无症状，定期复查观察变化；若结节较大、有恶变倾向，则可能需手术切除。
日常要保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，减少精神压力。饮食上，均衡营养，多吃蔬菜、水果，减少高脂肪、高糖食物摄入。同时，要定期进行乳房自我检查，发现异常及时就医，按医生建议进行检查和治疗 。
