卵巢癌可通过食用富含维生素的果蔬、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、具有抗氧化作用的食物、具有抗肿瘤活性成分的食物等起到一定抗癌作用。
1. 富含维生素的果蔬：维生素A、C、E等具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，减少细胞损伤。像胡萝卜富含胡萝卜素，可在体内转化为维生素A；橙子富含大量维生素C；坚果中含有丰富的维生素E ，这些果蔬有助于维持身体正常生理功能，对卵巢癌患者身体恢复和抗癌有积极意义。
2. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体重要组成部分，能增强机体免疫力。瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类等都是优质蛋白质来源。卵巢癌患者身体较为虚弱，摄入足够蛋白质可补充身体消耗，提高抵抗力，更好地对抗癌症。
3. 富含膳食纤维的食物：膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素和废物。全谷物、蔬菜、水果、豆类等含有丰富膳食纤维。可降低肠道对致癌物质的吸收，对卵巢癌患者身体康复有益。
4. 具有抗氧化作用的食物：蓝莓、绿茶等富含抗氧化物质，如蓝莓中的花青素，绿茶中的茶多酚，能有效抵抗氧化应激，减少癌细胞生长和扩散，对卵巢癌病情控制有帮助。
5. 具有抗肿瘤活性成分的食物：香菇、木耳等菌类食物含有多糖体等抗肿瘤活性成分，能激活免疫系统，增强机体对癌细胞的识别和杀伤能力，辅助卵巢癌治疗。
卵巢癌患者在饮食上除注重选择上述食物外，还应保持均衡饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时要遵循医生建议，结合自身身体状况合理安排饮食，以促进身体恢复，提高生活质量 。
