膝关节滑膜炎初期症状有关节疼痛、肿胀、活动受限、局部发热、弹响等。
1.关节疼痛：初期疼痛多为隐痛，程度相对较轻，在长时间行走、上下楼梯、蹲下站起等活动后，疼痛会有所加重，休息后可稍有缓解，疼痛位置多集中在膝关节周围。
2.肿胀：随着病情发展，关节腔内会出现积液，进而导致膝关节肿胀，外观上可见膝关节比正常时增粗，皮肤有紧绷感，按压时会有轻微的弹性感。
3.活动受限：患者会感觉膝关节活动不如以往灵活，屈伸膝关节时会有一定的阻力，严重时可能无法将膝关节完全伸直或弯曲，影响正常的行走和日常活动。
4.局部发热：部分患者在初期可感觉到膝关节局部皮肤温度比周围正常皮肤略高，这是由于滑膜炎症刺激，局部血液循环加快所致。
5.弹响：在活动膝关节时，有时会听到咔咔或咕噜咕噜的弹响声音，因为滑膜、软骨、韧带等组织在运动过程中相互摩擦或碰撞引起的。
出现上述症状后，要注意休息，避免膝关节过度劳累和剧烈运动，尽量减少上下楼梯、爬山等加重膝关节负担的活动。同时要注意膝关节保暖，防止受凉。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以免延误病情。
