乳腺囊肿和乳腺增生在发病原因、症状表现、检查结果、治疗方法上存在不同。
1. 发病原因：乳腺囊肿主要是由于乳腺导管堵塞，分泌物积聚形成；乳腺增生则多与内分泌失调、精神因素、生活习惯等有关，导致乳腺组织增生与复旧不全。
2. 症状表现：乳腺囊肿通常表现为乳房内圆形或椭圆形肿块，边界清晰，表面光滑，质地较软，一般无明显疼痛；乳腺增生的症状主要是乳房胀痛、刺痛，具有周期性，在月经前加重，月经后减轻，部分患者可触及颗粒状、结节状或片状肿块。
3. 检查结果：乳腺囊肿在超声检查下多显示为无回声区，边界清晰，后方回声增强；乳腺增生超声表现为乳腺组织增厚，回声不均匀，可见散在的低回声区。
4. 治疗方法：对于较小且无症状的乳腺囊肿，一般无需特殊处理，定期复查即可；较大或有症状的囊肿可能需要手术切除。乳腺增生症状较轻者，通过调整生活方式、舒缓情绪等可缓解；症状较重者，可采用药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等。
日常要保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，减少精神压力。饮食上，均衡营养，多吃蔬菜、水果，减少高脂肪、高糖食物摄入。同时，要定期进行乳房自我检查，发现异常及时就医，严格遵医嘱进行后续检查与治疗 。
