孩子便秘的症状有排便次数减少、粪便干结、排便困难、腹胀、食欲不振等。
1.排便次数减少：正常情况下孩子排便有一定规律，便秘时排便次数会明显低于正常频率，可能从每天一次变为两三天甚至更久才排便一次。
2.粪便干结：排出的粪便质地坚硬，呈颗粒状或羊粪蛋样，这是由于粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收导致。
3.排便困难：孩子排便时会很用力，小脸涨红，甚至哭闹，有时即便用力也难以顺利排出大便。
4.腹胀：肠道内积聚了过多粪便，导致腹部膨胀，孩子可能会感到腹部不适。
5.食欲不振：便秘引起的腹部不适会影响孩子的消化功能，导致食欲下降，进食量减少。
日常生活中，要让孩子养成良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，如西兰花、苹果等，多喝水，适当增加运动量，促进肠道蠕动。若便秘情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
