乳房肿块和乳房结节在概念、大小形态、性质、症状表现、治疗方法上存在不同。
1. 概念：乳房肿块是指可触及到的乳房内异常肿物；乳房结节是影像学检查中发现的小的、局限性的结构改变，相对肿块概念更宽泛，部分结节可能触摸不到。
2. 大小形态：乳房肿块一般相对较大，通过触诊较易发现，形态多样，可呈圆形、椭圆形或不规则形；乳房结节通常较小，在影像学检查如超声、钼靶下被发现，形态多较规则。
3. 性质：乳房肿块性质多样，有良性如乳腺纤维瘤、脂肪瘤等，也有恶性如乳腺癌；乳房结节多数为良性，像乳腺增生结节等，但也有少数可能恶变。
4. 症状表现：乳房肿块若为良性，可能无明显疼痛，边界清晰、活动度好；恶性肿块质地硬、边界不清、活动度差，可能伴有乳头溢液、乳房皮肤橘皮样改变等。乳房结节多数无明显症状，常在体检时发现。
5. 治疗方法：乳房肿块若为良性且较小、无症状，可定期复查观察变化；较大或有恶变倾向则需手术切除。恶性肿块需综合手术、放化疗、内分泌治疗等。乳房结节良性且稳定，定期复查即可；怀疑恶变时需进一步检查，必要时手术。
日常要保持健康的生活方式，规律作息、均衡饮食、适当运动，定期进行乳房自我检查和体检，发现异常及时就医，严格遵医嘱治疗和复查。
