滑膜炎的典型症状有关节疼痛、肿胀、活动受限、关节弹响、肌肉萎缩等。
1. 关节疼痛：这是滑膜炎最常见的症状，疼痛程度因人而异，可为隐痛、胀痛或刺痛，在活动关节或长时间行走、站立后疼痛往往会加重，休息后可稍有缓解。
2. 肿胀：由于滑膜受到刺激产生炎症，导致关节腔内积液增多，进而引起关节肿胀。肿胀程度不一，轻度时可能仅表现为关节周围轻微隆起，严重时关节可明显肿大，皮肤发亮。
3. 活动受限：关节疼痛和肿胀会影响关节的正常活动，患者可能感觉关节屈伸不灵活，活动范围减小，比如膝关节滑膜炎患者可能在蹲下、起身或上下楼梯时感到困难。
4. 关节弹响：部分患者在活动关节时，会听到咔咔或咕噜咕噜等异常响声，这是由于关节内的组织摩擦或积液流动等原因引起的。
5. 肌肉萎缩：如果滑膜炎长期不愈，由于关节活动减少，会导致关节周围的肌肉得不到足够的锻炼，逐渐出现萎缩，表现为肌肉体积变小、力量减弱。
日常生活中，患有滑膜炎的人要注意休息，避免关节过度劳累和剧烈运动，可适当进行一些温和的康复锻炼。同时要注意关节保暖，防止受寒加重症状。若症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，严格遵医嘱进行治疗。
