得了眼压高很多人都犯愁，不知道该怎么办？其实，这一疾病并不是很严重，只要做好科学有效的治疗，就能缓解病症，减轻患者痛苦，那么，如何治疗眼睛眼压高呢？七大方法可选择，只要患者针对进行有效医治，就能实现最佳的健康恢复。具体的下文做出了详细介绍，一起去看看吧。
1.注意眼睛休息
眼睛眼压高怎么办？首先就要注意用眼正确，避免过度疲劳，只有充分的休息才能保障眼部健康。主要方法就是用眼一段时间后，需要休息几分钟，或是向远处眺望，都能缓解达到眼压高的情况。
2.用热毛巾敷
降低眼压还可以通过热敷的方法帮助缓解，主要方法就是用热水打湿毛巾，然后敷在眼睛上，这样就能加快眼部血液迅速，缓解眼部疲劳，从而达到降低眼压的效果。
3.补充维生素A
多补充维生素A也能达到降低眼压的效果，这个就需要患者多注意饮食，多吃一些富含维生素A的食物，如动物肝脏等。如果缺的比较多，可能就需要用药治疗，达到缓解的效果。
4.多按摩太阳穴
经常按摩太阳穴也能起到降低眼压的效果，主要用力适中长期进行就能达到缓解病症的效果。另外，在平时的生活中，患者还可以多做些眼保健操，对于缓解眼压高也很有好处。
5.饮食疗法
通过饮食疗法也能帮助缓解眼压，只要在平时的时候多吃一些水果蔬菜，如冬瓜、西瓜、丝瓜、黄花菜等，都能帮助缓解眼压，达到治疗的效果。另外，还可以多吃一些对视力有好处的食物，如鱼肝油、黄豆、胡萝卜等。
6.冰敷疗法
冰敷也能帮助缓解眼压，主要方法就是把冰放在纱布里包好，然后敷在眼睛上对抑制眼睛充血和缓解眼压很有帮助。
7.检查是否患青光眼
如果经过这些保守治疗达不到良好的缓解效果，就要去医院检查是否患有青光眼，如果是就要做好此病的有效治疗，才能达到降低眼压的效果。
这些都是有效缓解眼压的好方法，希望患者们能够格外注意，更好的做到科学防治，保障自身健康。专家提醒，要想有效的远离眼压高的疾病，就要保证眼睛的休息，尽量避免过度用眼，也不要长时间的操作耗费眼力的工作，如果避免不了，就要用眼一段时间后，适当的休息一下，让眼睛得到放松，对于缓解眼部疲劳，预防眼压高很有效。