腰突和膨出在病理特征、症状表现、影像学表现、治疗方法上存在不同 。
1. 病理特征：腰突是腰椎间盘的髓核突破纤维环，压迫周围组织；腰膨出是纤维环部分断裂，髓核局限性隆起，但未突破纤维环。
2. 症状表现：腰突症状往往更严重，除了腰部疼痛，还常伴有下肢放射性疼痛、麻木，甚至出现肌肉力量减弱、大小便功能障碍；腰膨出多以腰部疼痛为主，下肢症状相对少见且较轻。
3. 影像学表现：在CT或MRI检查中，腰突可见髓核突出到椎管内，压迫神经等结构；腰膨出显示椎间盘边缘均匀性超出椎体边缘，程度相对较轻。
4. 治疗方法：腰突根据病情轻重，轻者可采取保守治疗如卧床休息、物理治疗、药物治疗等，重者可能需手术；腰膨出多数通过保守治疗，如按摩、牵引、理疗等，改善症状。
日常要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐，适当进行腰部肌肉锻炼，如小飞燕、五点支撑法等，以增强腰部稳定性。若出现相关症状，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗和康复。
