寒凉咳嗽常见症状有咳嗽声重、咳痰清稀色白、恶寒无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕等。
1.咳嗽声重：寒凉之邪侵袭人体，肺气失宣，气道挛急，导致咳嗽声音较为深重，与风热咳嗽等声音有所区别，这种深重的咳嗽声往往提示寒邪在肺，阻碍了肺气的正常出入。
2.咳痰清稀色白：寒邪犯肺，水液代谢失常，所形成的痰液质地清稀，颜色呈白色，如同清水样或带有少量泡沫，这是寒证咳痰的典型特征。
3.恶寒无汗：寒邪束表，人体阳气被遏，不能正常温煦肌表，故而出现怕冷的症状，且由于寒邪闭塞毛孔，汗液分泌受到抑制，所以没有出汗的现象。
4.头痛身痛：寒性凝滞收引，寒邪侵袭经络，气血运行不畅，不通则痛，可引发头痛以及全身肌肉、关节的酸痛不适。
5.鼻塞流清涕：肺开窍于鼻，寒邪犯肺，影响到鼻窍的正常功能，导致鼻窍不通，出现鼻塞症状，同时流出的鼻涕清稀，这也是寒邪在表的表现之一。
出现寒凉咳嗽症状后，日常要注意保暖，避免再次受寒，可适当饮用温热的饮品，如生姜红糖水等，帮助驱散寒邪。饮食上避免食用生冷食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下合理用药治疗。
