在日常生活中，许多朋友睡了一觉以后发现自己的嗓子哑了，怎么都说不出话来，特别难受。声音嘶哑是日常生活中的常见症状，导致声音嘶哑的原因有很多，需要大家在日常生活中通过原因进行调理治疗。那么导致声音嘶哑的原因有哪些？接下来就给大家介绍。
1、感冒引起。感冒不仅会引起鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等症状，病毒或细菌感染还会导致声带发炎充血，从而出现声音嘶哑的症状，需要大家在日常生活中积极预防和治疗感冒。如果是由于风寒感冒引起的声音嘶哑，可以喝一些红糖生姜水来缓解症状。
2、慢性咽炎。慢性咽炎患者会时常感觉到自己的咽喉部位有异物感，并且会出现声音嘶哑的症状，患者可以在日常生活中服用慢咽舒宁颗粒，甘草片等药物，并且在日常生活中多补充水分，少吃油腻的食物和甜食。
3、剧烈咳嗽引起。如果咳嗽剧烈的话，就会损伤声带，从而导致声音嘶哑。需要大家在日常生活中积极治疗咳嗽，平时多补充水分。
4、说话过多。许多朋友由于职业的原因，每天要说很多话，这样就会导致声带受到损伤，从而出现声音嘶哑的症状，除此之外经常大声说话吼叫也会损伤声带，导致声带慢性炎症。需要大家平时注意保护嗓子，不要大声说话或者吼叫。
5、空气干燥。如果家中空气干燥的话，也会引起嗓子不舒服，从而出现声音嘶哑的症状。大家可以在家中放着一个加湿器，并且注意多喝水，这样可以缓解症状。
在日常生活中像感冒，慢性咽炎，说话过多或大声吼叫都会引起声音嘶哑。因此大家在日常生活中要注意保暖，避免受凉感冒。平时要注意保护嗓子，避免过度发声。平时在饮食上注意不要吃冷饮，要尽量少吃辛辣刺激的食物，平时要注意多补充水分。