臀部筋膜炎的表现症状有疼痛、肌肉紧张、活动受限、压痛、肿胀、皮肤麻木等。
1. 疼痛：这是最主要的症状，多为酸痛、胀痛，在长时间站立、行走或久坐后加重，休息后可缓解，疼痛还可能在天气变化、劳累时发作或加剧。
2. 肌肉紧张：患病部位的肌肉会出现紧张状态，触摸时能感觉到肌肉发硬，不像正常肌肉那样柔软有弹性，这是身体为了保护受伤部位而产生的一种自我防御反应。
3. 活动受限：由于疼痛和肌肉紧张，臀部的活动范围会受到一定限制，比如弯腰、抬腿等动作可能无法正常完成，严重影响日常行动。
4. 压痛：在臀部的特定部位，用手指按压时会有明显的疼痛感，这些压痛点通常比较固定，是判断筋膜炎位置的重要依据。
5. 肿胀：部分患者臀部患病区域可能出现轻微肿胀，外观上与正常部位有一定差异，肿胀程度因人而异。
6. 皮肤麻木：少数情况下，患者还可能感觉到臀部局部皮肤有麻木感，因为炎症刺激到了周围神经，影响了神经的正常功能。
出现上述症状后，日常要注意休息，避免臀部过度劳累和受寒。尽量选择舒适的座椅，减少对臀部的压迫。症状较轻时可通过热敷、按摩缓解。若症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，严格遵医嘱进行检查和治疗，以免延误病情。
