痰湿阻肺的症状有咳嗽、咳痰、气喘、胸闷、喉中痰鸣等。
1.咳嗽：痰湿阻肺时，肺气失于宣畅，气道受阻，会引发咳嗽。这种咳嗽通常较为频繁，是身体试图通过咳嗽动作来排出呼吸道内的痰湿之邪。
2.咳痰：痰液量多，质地一般较为黏稠，颜色多为白色。这是由于痰湿积聚在肺部，随着肺气的上逆而排出体外形成痰液。
3.气喘：痰湿阻碍气道，导致肺气出入不畅，气体交换受阻，从而引起气喘症状。患者会感觉呼吸费力，活动后气喘往往会加重。
4.胸闷：痰湿阻滞于肺部，使胸部气机不畅，气血运行受阻，就会出现胸部憋闷不舒的感觉，严重时可能影响正常的生活和活动。
5.喉中痰鸣：痰湿在气道内积聚，呼吸时气流通过狭窄的气道与痰液相互摩擦，会产生类似呼噜声或吹哨声的痰鸣音，尤其在呼吸较为急促时更为明显。
在日常生活中，要注意饮食的调整，避免食用过多生冷、油腻、甜食等易生痰湿的食物，可适当多吃一些健脾利湿的食物，如山药、薏米等。同时，要注意保暖，避免受寒，适度进行有氧运动，增强体质。若出现上述症状，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
