胃胀气的症状包括腹部饱胀感、嗳气、食欲不振、恶心、腹部隐痛等。
1.腹部饱胀感：患者常感觉腹部胀满，即使进食少量食物也会有明显的饱胀不适，这种饱胀感可持续存在，严重时会影响日常活动和姿势，让人感觉十分难受。
2.嗳气：胃内气体增多，通过食管向上排出，发出嗝、嗝的声音，有时频繁发作，在进食过快、过多或食用易产气食物后更为明显。
3.食欲不振：由于胃部胀满不适，会影响正常的食欲，看到平时喜欢的食物也提不起兴趣，进食量明显减少。
4.恶心：部分患者会出现恶心的症状，严重时可能会有呕吐的表现，呕吐物多为胃内容物。
5.腹部隐痛：胃胀气可能伴随腹部隐痛，疼痛程度不一，可为间歇性或持续性，疼痛部位多在上腹部。
日常要注意规律饮食，避免暴饮暴食，少吃易产气的食物如豆类、洋葱等。吃饭时要细嚼慢咽，减少空气的摄入。适当进行运动，促进胃肠蠕动。若胃胀气症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。
