骨质疏松症的症状有疼痛、脊柱变形、骨折、身高变矮、呼吸功能下降等。
1. 疼痛：疼痛是骨质疏松症较为常见的症状，以腰背部疼痛多见，疼痛通常沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立、后伸或长时间行走时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、咳嗽、大便用力时也会使疼痛加重。
2. 脊柱变形：由于椎体主要由松质骨构成，是骨质疏松症易累及的部位，椎体压缩变形，可导致脊柱前倾、背曲加剧，形成驼背。随着病情进展，驼背曲度加大，会影响患者的姿势和外观。
3. 骨折：这是骨质疏松症最严重的后果，轻微外力作用下就可能发生骨折，常见部位有椎体、髋部、腕部等。骨折不仅会给患者带来身体上的痛苦，还可能影响其日常生活活动能力，增加致残率和死亡率。
4. 身高变矮：多个椎体发生压缩变形后，人的身高会逐渐变矮，一般身高会降低2-3厘米，严重者可能降低更多，这也是骨质疏松症发展到一定阶段的表现。
5. 呼吸功能下降：严重的骨质疏松导致脊柱畸形，胸廓畸形，会使肺活量和最大换气量显著减少，患者可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
日常生活中要重视骨质疏松症，保持均衡饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，适度进行体育锻炼，多晒太阳。定期体检，关注骨密度情况。一旦确诊骨质疏松症，需严格遵医嘱进行规范治疗，按时服药，定期复查，以延缓病情发展，降低骨折等严重并发症的发生风险 。
