肾虚耳鸣的症状有听力下降、耳内蝉鸣声、腰膝酸软、头晕目眩、性功能减退等。
1. 听力下降：肾虚时，肾脏精气不足，无法充分滋养耳部，导致耳部功能减弱，进而出现听力逐渐下降的情况，患者可能在日常交流中难以听清他人话语，对声音的敏感度降低。
2. 耳内蝉鸣声：肾开窍于耳，当肾脏亏虚，耳部会出现异常声响，常见如蝉鸣般的声音，这种声音持续存在，安静环境中更为明显，严重影响患者的生活和休息。
3. 腰膝酸软：肾主骨生髓，肾虚会使骨骼和腰部得不到充足滋养，从而引发腰膝酸软的症状，患者常感觉腰部和膝盖部位酸软无力，活动时症状可能加重。
4. 头晕目眩：肾精不足不能上充于脑，脑部失养，就容易出现头晕目眩的症状，患者可能在起身、行走等日常活动中突然感到头部昏沉、视物旋转。
5. 性功能减退：肾脏与性功能密切相关，肾虚会导致性功能减退，男性可能出现阳痿、早泄等问题，女性可能出现性冷淡等情况。
出现上述症状，要注意调整生活方式，保证充足睡眠，避免过度劳累，减少熬夜。饮食上可适当多吃些补肾食物，如黑芝麻、核桃等。同时，要保持心情舒畅，避免精神压力过大。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
