宝宝积食是因乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，有多种症状表现，也有相应治疗方式。
一、宝宝积食症状：
1. 食欲不振：原本正常的进食的宝宝，突然出现食量减少，对食物缺乏兴趣，甚至拒绝进食。
2. 腹部不适：肚子胀满、发硬，有时能看到明显的腹胀，宝宝可能会因腹部不适而哭闹不安。
3. 口气异常：呼出的气体带有酸腐味，口腔气味明显加重，这是食物在胃内积滞发酵导致的。
4. 睡眠问题：睡眠质量变差，夜间容易惊醒、翻来覆去，还可能出现磨牙现象。
5. 大便改变：大便干结，排便困难，或者大便稀溏，伴有不消化的食物残渣，气味酸臭。
6. 舌苔变化：舌苔变厚、变白，严重时可能会发黄，尤其是舌中部和后部较为明显。
2.宝宝积食治疗方式：
1. 饮食调整：减少食量，遵循少食多餐原则。避免食用油腻、辛辣、生冷等不易消化的食物，适当增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，促进肠道蠕动。
2. 腹部按摩：洗净双手，搓热后以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，每次按摩 5 - 10 分钟，每天 2 - 3 次，可促进胃肠蠕动，帮助消化。
3. 运动锻炼：鼓励宝宝适当进行活动，如爬行、散步等，增加运动量能促进胃肠蠕动，增强消化功能。
4. 药物治疗：若积食症状较为严重，可在医生指导下使用一些助消化的药物，如健胃消食片、益生菌等，调节肠道菌群，改善消化功能。
治疗宝宝积食期间，要密切观察宝宝症状变化。若积食症状持续不缓解或伴有发热、呕吐、腹泻等其他异常症状，应及时就医，明确病因，在医生专业指导下进行治疗，不可自行随意用药，以免延误病情。
