肝胃气滞的症状有胃脘胀痛、胁肋胀满、嗳气、情绪抑郁、食欲不振等。
1. 胃脘胀痛：胃脘部会出现胀满疼痛的感觉，疼痛程度不一，有时呈隐痛，有时较为剧烈，且胀痛感常常会在情绪波动、饮食不节等情况下加重，给患者带来明显的不适。
2. 胁肋胀满：肝脏位于胁肋部，肝胃气滞时，胁肋部位会有胀满的感觉，好像有气体在里面积聚，甚至可能伴有轻微的疼痛，在活动身体或情绪激动时这种胀满感可能更明显。
3. 嗳气：患者会频繁出现嗳气现象，即不由自主地从口腔排出气体，因为肝胃气滞导致胃气上逆，通过嗳气来缓解胃部的不适和胀满。
4. 情绪抑郁：肝主疏泄，当肝胃气滞时，疏泄功能失常，会影响到情绪，患者容易出现情绪抑郁、烦躁易怒等情况，且情绪问题又会反过来加重肝胃气滞的症状。
5. 食欲不振：由于肝胃气滞影响了脾胃的正常运化功能，患者往往会出现食欲不振的情况，对食物缺乏兴趣，进食量减少，身体也可能因此逐渐消瘦。
出现上述症状时，日常要注意保持心情舒畅，避免情绪大起大落，尽量减少压力。饮食上，避免食用过多生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以减轻肠胃负担。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
