受凉感冒的症状有咳嗽、流涕、发热、头痛、浑身乏力等。
1. 咳嗽：受凉后，呼吸道黏膜受到刺激，引发咳嗽反射。初期可能是偶尔的干咳，随着病情发展，可能会伴有痰液，痰液的性状也会有所不同，白色清痰较为常见，若合并细菌感染，可能出现黄色脓痰。咳嗽频率不定，严重时会影响日常生活与休息。
2. 流涕：鼻腔黏膜因受凉出现充血、水肿，分泌物增多，从而导致流涕。开始多为清水样鼻涕，之后可能变得浓稠，颜色也可能发生变化。流涕会造成鼻腔堵塞，影响呼吸，让人感觉不适。
3. 发热：身体为了对抗病毒或细菌入侵，会启动免疫系统，导致体温调节中枢紊乱，引起发热。发热程度因人而异，低热时体温一般在37.3℃ - 38℃，高热可能超过39℃，同时可能伴有畏寒、寒战等症状。
4. 头痛：受凉感冒引发的炎症介质释放，会刺激头部神经，导致头痛。头痛的部位和程度各不相同，有的是双侧太阳穴胀痛，有的是前额部跳痛，严重时会影响工作和学习效率。
5. 浑身乏力：感冒期间，身体的能量被大量用于对抗疾病，新陈代谢加快，营养物质消耗增加，同时病毒产生的毒素也会影响身体机能，导致浑身乏力。患者会感到疲倦，活动耐力下降，日常活动都可能觉得吃力。
在日常生活中，一旦出现这些症状，要注意休息，保证充足睡眠，让身体得到恢复。多喝温水，有助于缓解不适，促进新陈代谢。饮食上选择清淡、易消化的食物，补充营养。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
