显微取精术后一般 1 - 2 天可进行轻度的自由活动,如短距离慢走等,完全恢复正常自由活动通常需要 1 - 2 周。
一、术后短期活动情况:术后当天通常需卧床休息,目的是防止伤口出血以及减轻阴囊部位的肿胀和疼痛。此时应尽量减少不必要的活动,保持身体平稳。1 - 2 天后,若身体状况良好,无明显不适,如阴囊无剧烈疼痛、无明显渗血等情况,可在室内进行缓慢的短距离行走,以促进血液循环,但要避免大幅度动作和快速走动。
2.术后长期活动情况:在术后 1 - 2 周内,虽然可以逐渐增加活动量,但仍需避免剧烈运动和重体力劳动。剧烈运动如跑步、打篮球、踢足球等,可能会导致阴囊内压力升高,影响伤口愈合,甚至可能引起再次出血。重体力劳动,如搬运重物等,也会对身体造成较大负担,不利于术后恢复。1 - 2 周后,若复查结果显示恢复良好,身体无异常症状,可逐渐恢复正常的自由活动,但在恢复初期,也应循序渐进,不可突然过度运动。
术后要保持伤口清洁干燥,避免沾水,防止感染。按照医生要求定期换药和复查,密切观察阴囊有无肿胀、疼痛加剧、渗血等异常情况。饮食上,多摄入富含蛋白质和维生素的食物,促进身体恢复,避免食用辛辣、刺激性食物以及饮酒。性生活方面,需严格遵循医生的建议,在规定时间内禁止性生活,防止对生殖系统造成不良影响。