臀大肌拉伤的症状有疼痛、肿胀、肌肉紧张、活动受限、淤血等。
1. 疼痛：受伤后，臀大肌部位会立即出现明显疼痛，尤其是在拉伤的瞬间，疼痛较为尖锐。随着时间推移，疼痛可能会持续存在，在活动或按压受伤部位时，疼痛会加剧。
2. 肿胀：拉伤处周围组织会出现肿胀现象，这是由于局部血管破裂出血以及炎症反应导致的。肿胀程度因拉伤严重程度而异，轻度拉伤肿胀可能不太明显，严重拉伤则肿胀较为突出。
3. 肌肉紧张：臀大肌会出现紧张状态，触摸时可感觉到肌肉发硬。这是身体的一种自我保护机制，试图限制受伤部位的进一步活动，以减轻损伤。
4. 活动受限：患者在进行与臀大肌相关的动作时会受到限制，如抬腿、伸髋、外展髋关节等动作，严重时甚至无法正常行走、坐下或站立，影响日常生活和运动能力。
5. 淤血：如果拉伤较为严重，皮下可能会出现淤血，表现为皮肤表面出现青紫色斑块。因为受伤导致皮下血管破裂，血液渗出到周围组织所致。
出现臀大肌拉伤后，应注意休息，避免过度活动加重损伤。在拉伤初期可进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛；后期可适当热敷，促进血液循环和恢复。同时，要按照医生的建议进行治疗，合理用药和进行康复训练，争取早日恢复正常。
