膝盖交叉韧带损伤症状有疼痛、肿胀、活动受限、关节不稳、弹响等。
1. 疼痛：损伤发生时，患者通常会立即感到膝盖处出现剧烈疼痛，这种疼痛十分明显，让人难以忍受，多集中在膝关节内部交叉韧带所在位置，在受伤后的短时间内持续存在。
2. 肿胀：受伤后不久，膝关节会迅速出现肿胀现象，这是由于韧带损伤导致局部出血、渗出，进而引起组织水肿，肿胀程度会随着时间推移而逐渐加重。
3. 活动受限：患者会发现膝关节的正常屈伸活动变得困难，无法像受伤前那样自由地弯曲和伸直，行走时也会因疼痛和不稳定感而出现跛行。
4. 关节不稳：在尝试行走或进行一些简单动作时，患者会明显感觉到膝关节有松动、不稳的情况，就好像关节随时可能错动，难以维持正常的支撑和运动功能。
5. 弹响：部分患者在活动膝关节时，会听到关节内传来弹响声音，因为交叉韧带损伤后，其结构和功能受到影响，在关节活动过程中与周围组织发生异常摩擦或碰撞所致。
膝盖交叉韧带损伤后要注意休息，避免过度活动加重损伤。尽量减少膝关节的负重，可借助辅助工具如拐杖等。同时要按照医生的嘱咐进行康复训练，定期复查，以便及时了解恢复情况，调整治疗方案，争取早日恢复正常功能。
