老花眼是老年人较常见的一种眼部疾病，它的发生和年龄有很大关系，随着年龄的增长，人的眼睛调节功能会慢慢减弱，从而容易出现视近物不清的老花问题，这种现象可给患者正常的生活带来很大的影响。当然如果能做好预防工作，也是可避免或是延缓老花眼发生的。那么如何来预防老花眼呢？预防老花眼的方法有多种，建议中老年人平时可做好以下四招，能避免眼睛老花问题。
预防老花眼的具体方法：
一、穴位按压。中老年人预防老花眼，可通过穴位按摩来达到效果，平时可用双手按摩眼睛的光明穴、睛明穴等部位，这样不仅可预防老花眼，对电脑者经常按摩这些穴位，还可缓解眼疲劳。
二、冷水洗眼：预防老花眼可每天用冷水洗眼，不仅有很好的醒目效果，且有利于延缓眼花问题。 也可选择热敷，同样可起到护眼的作用。
三、做眼保健操：可每天做一次或是两次眼保健操，这样不仅有利于缓解眼部疲劳，且可防老花眼发生。另外平时也要中多转动眼球，对于预防眼花，提升眼部功能也有帮助。
四、定时远眺：平时多远眺远方景物，不要整天坐在电视前或是电脑旁，多到室外走走，常眺望远方，到户外看看 蓝天白云，绿草，这些对于护眼都有一定的帮助，同时可减缓老花眼的发生。
如何预防眼睛老花问题？上面四招就有护眼的作用，对于预防老花眼有一定的帮助，建议中老年人平时不妨可以多试试这些小方法，以更好的保护眼睛，防止老花眼及其它一些眼部疾病的发生 。老花眼的发生可给中老年人正常的生活工作都带来很大的困扰，所以建议大家要注意做好相关的预防工作。