假性宫缩与真性宫缩在发生时间、宫缩特点、疼痛部位、持续时间、伴随症状等方面存在不同。
1. 发生时间：假性宫缩在怀孕晚期较为常见，可随时出现，无规律可循；真性宫缩一般在临产前出现，标志着分娩即将开始。
2. 宫缩特点：假性宫缩强度较弱，时有时无，宫缩频率不一致；真性宫缩强度逐渐增强，间隔时间逐渐缩短，持续时间逐渐延长，具有规律性。
3. 疼痛部位：假性宫缩疼痛多集中在子宫下部，有时腹部仅有轻微的坠胀感；真性宫缩疼痛从子宫底部开始，向子宫下段扩散，疼痛较为明显。
4. 持续时间：假性宫缩持续时间较短，通常不超过30秒；真性宫缩持续时间逐渐延长，可达40-60秒。
5. 伴随症状：假性宫缩不伴有宫颈管缩短和宫口扩张；真性宫缩会伴随宫颈管逐渐缩短直至消失，宫口逐渐扩张。
在孕期，孕妇要多留意宫缩情况。若出现疑似真性宫缩的症状，应及时前往医院检查，以确定是否进入分娩阶段。同时，要保持良好的心态，避免过度紧张焦虑，为顺利分娩做好准备。
