胃阴不足的症状有胃脘隐隐灼痛、口燥咽干、大便干结、干呕呃逆、舌红少苔等。
1. 胃脘隐隐灼痛：胃阴亏虚，胃失濡养，虚热内生，会导致胃脘部出现隐隐的灼痛感，这种疼痛一般程度较轻，但持续存在，劳累或进食辛辣等刺激性食物后可能会加重。
2. 口燥咽干：胃阴不足，不能上承滋润口腔咽喉，会使人常感觉口内干燥、津液缺少，喉咙也干干的，即使饮水也难以缓解这种干燥感。
3. 大便干结：胃阴亏虚，肠道失于濡润，糟粕在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而导致大便干结，排便困难。
4. 干呕呃逆：胃阴不足，胃失和降，胃气上逆，就容易出现干呕的症状，即有呕吐的动作但没有吐出胃内容物，还可能伴有呃逆，也就是俗称的打嗝。
5. 舌红少苔：从中医舌诊来看，胃阴不足时，舌头会呈现红色，且舌苔较少，甚至出现镜面舌，这是胃阴亏虚、阴液不足在舌象上的表现。
日常生活中，要注意饮食的调整，避免食用过多辛辣、温燥、油腻的食物，以防加重胃阴的损伤。可以适当多吃一些滋养胃阴的食物，如百合、银耳、梨等。同时，要保持规律的作息，避免熬夜，因为熬夜易伤阴液。若出现上述症状，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。
