长期的工作学习，导致身体过度劳累，再加上保持同一个姿势过长时间容易导致颈椎的疲劳。颈椎承受的压力过大就容易患上颈椎病，但是得了颈椎病不要过度的恐慌，只要在日常的生活中多注意一点，避免颈椎过度劳累，适当的放松身体，是可以缓解的。而且还要避免盲目的按摩，以免导致病情的加重。下面让我们一起来看一下颈椎病患者不能做哪些事情吧。
1、长期低头工作
颈椎病本来就是由于颈椎过度劳累所引起的，这时如果再长期低头工作，会导致病情的加重，大大增加患者的痛苦。因此颈椎病患者应当适当的减少工作量，在工作之余适当的放松身体。轻轻的晃动脖子，这样有利于颈椎部位的血液循环。
2、枕过高的枕头
很多人都喜欢枕比较高的枕头，他们觉得这样睡觉会更加的舒服。但是患有颈椎病的患者颈椎部位本来就不好，这时如果再枕过高的枕头，会加重病情，甚至还会引起落枕。所以颈椎病患者一定不能枕过高的枕头，避免对颈椎的再次伤害。
3、长期开车
一般来说经常开车的人颈椎都不会太好，这是由于司机在开车的过程中需要高度集中精力。往往一个姿势保持很长时间，导致颈椎不能得到放松，长期处于紧绷状态，时间长了就容易导致患上颈椎病。所以颈椎病患者尽量少开车，适当的让颈椎放松一下。
以上三种情况是颈椎病患者不能做的一些事，对于颈椎病患者来说，在日常生活中一定要注意生活习惯，不要让颈椎过度的疲劳。适当的放松颈椎，做一些运动是对病情有帮助的。而且颈椎病患者是不可以吸烟和喝酒的，不然会加重病情。也不要盲目的按摩，可以选择专业的按摩师来进行按摩，不然可能会适得其反加重病情。