肝胆脾胃不好的症状包括食欲不振、消化不良、腹胀腹痛、黄疸、肝掌蜘蛛痣等。
1.食欲不振：肝胆脾胃功能不佳时，消化液分泌可能出现异常，影响食物的消化和吸收，导致患者对食物缺乏兴趣，进食量明显减少。
2.消化不良：这些脏腑出现问题，会使食物在胃肠道内的消化过程受阻，可能出现恶心、呕吐、反酸、嗳气等表现，食物不能很好地被分解和吸收。
3.腹胀腹痛：脾胃运化失常，食物积滞在胃肠道，易引起腹胀；而肝脏或胆囊的病变，如胆囊炎、胆结石等，炎症刺激周围组织，可能引发右上腹疼痛，疼痛程度和性质各异。
4.黄疸：当肝胆出现严重问题，如肝细胞受损、胆管堵塞等，胆红素代谢会出现障碍，血液中胆红素水平升高，导致皮肤、巩膜发黄，这就是黄疸的表现。
5.肝掌蜘蛛痣：肝脏功能受损时，对雌激素的灭活能力下降，体内雌激素水平相对升高，会出现肝掌，即手掌大小鱼际处发红；蜘蛛痣则是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，形似蜘蛛。
日常生活中要注意保持规律作息，避免熬夜，让肝胆脾胃能在夜间得到充分休息。饮食上，尽量清淡，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，减轻胃肠负担。适当进行运动锻炼，促进胃肠蠕动和新陈代谢。若出现上述症状，应及时就医检查，明确病因，遵医嘱进行治疗。
