伤口粘住了纱布可通过生理盐水浸湿、碘伏软化、凡士林涂抹、使用抗生素软膏、就医处理等。
1. 生理盐水浸湿：用无菌注射器抽取适量生理盐水，缓慢滴在伤口与纱布粘连处，使生理盐水充分渗透，待纱布被浸湿变软后，轻轻揭开，能减少对伤口的牵拉刺激，避免损伤新生组织。
2. 碘伏软化：将碘伏适量涂抹在纱布与伤口接触部位，碘伏有消毒作用，同时能起到一定软化效果，让纱布与伤口逐渐分离，操作时动作要轻柔。
3. 凡士林涂抹：把凡士林均匀涂在纱布表面，利用其润滑特性，使纱布更容易从伤口上揭下，还能在一定程度上保护伤口，防止进一步粘连。
4. 抗生素软膏：在粘连处涂抹抗生素软膏，不仅可软化纱布，还能预防伤口感染，为伤口愈合创造良好环境，按说明书适量涂抹。
5. 就医处理：若自行处理困难或担心操作不当，应及时前往医院，由专业医护人员处理，他们具备专业技能和工具，能更安全有效地分离纱布。
伤口护理至关重要，日常要保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止二次感染。更换纱布时动作轻柔，减少对伤口的伤害。若伤口出现红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，需及时就医，严格遵循医生的指导进行后续治疗。
