判断鼻窦炎是否好转可从症状减轻、鼻腔分泌物变化、嗅觉改善、影像学检查结果、全身状况改善等方面入手。
1. 症状减轻：鼻窦炎常见症状如鼻塞、流涕、头痛、面部胀痛等逐渐缓解。鼻塞程度减轻，呼吸变得顺畅；流涕量减少，且鼻涕性状从浓稠、黄绿转变为稀薄、白色；头痛和面部胀痛的频率降低、程度减轻，不再频繁发作或疼痛难忍。
2. 鼻腔分泌物变化：鼻腔分泌物的量和质地改变是重要标志。原本大量脓性分泌物逐渐减少，质地也不再黏稠，颜色由深变浅，这表明鼻窦内的炎症在消退，黏膜的分泌功能逐渐恢复正常。
3. 嗅觉改善：鼻窦炎常导致嗅觉减退或丧失，若嗅觉逐渐恢复，能更清晰地闻到各种气味，说明鼻窦炎症对嗅觉神经的压迫和刺激在减轻，嗅觉功能在逐步恢复。
4. 影像学检查结果：通过鼻窦CT等影像学检查，可直观看到鼻窦内的病变情况。好转时，鼻窦内的积液减少，黏膜肿胀消退，鼻窦的结构逐渐恢复正常。
5. 全身状况改善：患病时可能伴有发热、乏力、食欲不振等全身症状，随着鼻窦炎好转，这些症状会逐渐消失，精神状态变好，身体恢复活力，食欲也会增加。
鼻窦炎好转是个积极信号，但仍需注意日常护理。保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔；注意保暖，避免着凉引发感冒加重病情；适度锻炼，增强身体抵抗力；同时要严格遵医嘱，按时用药和复诊，确保鼻窦炎得到彻底治愈，防止复发。
