臀部肌肉拉伤症状包括疼痛、肿胀、淤血、肌肉痉挛、活动受限等。
1.疼痛：受伤瞬间臀部会出现尖锐疼痛，随后疼痛持续存在，在活动、按压受伤部位时疼痛加剧，尤其是在进行与拉伤肌肉相关的动作，如抬腿、转身等，疼痛会更为明显，严重影响日常行动。
2.肿胀：受伤部位周围会逐渐出现肿胀现象，这是由于局部血管破裂出血以及炎症反应导致组织液渗出，使得受伤区域的体积增大，外观上能明显看出与正常部位的差异。
3.淤血：随着时间推移，受伤部位皮肤表面可能出现淤血，呈现出青紫色斑块。因为皮下血管破裂后，血液渗透到周围组织中，颜色会随着时间变化，从最初的青紫色逐渐变为黄褐色直至消退。
4.肌肉痉挛：部分患者会出现受伤肌肉的痉挛现象，肌肉突然不自主地收缩、发硬，这是身体对受伤的一种自我保护反应，痉挛会进一步加重疼痛和活动受限情况。
5.活动受限：因疼痛和肌肉功能受影响，患者在进行臀部相关活动时会明显受限，无法正常完成深蹲、跑步、弯腰等动作，严重时甚至会影响到站立和行走的稳定性。
出现臀部肌肉拉伤后，应立即停止活动并休息，避免二次损伤。在恢复期间，要注意避免剧烈运动，可适当进行一些温和的康复训练。同时，按照医生的建议进行治疗，按时用药、热敷或理疗等，以促进恢复。
