胃肠功能性紊乱症状包括腹痛、腹泻、便秘、恶心呕吐、食欲不振等。
1. 腹痛：疼痛程度、部位及发作时间因人而异，可为隐痛、胀痛或绞痛，多在进食后或情绪波动时加重，部分患者在排气或排便后疼痛可缓解。
2. 腹泻：常表现为排便次数增多，粪便稀薄，可伴有黏液，但一般无脓血。腹泻多在晨起或餐后发作，有时与便秘交替出现。
3. 便秘：排便次数减少，粪便干结、坚硬，排便困难，部分患者需用力排便，甚至需借助药物辅助排便。
4. 恶心呕吐：患者常感到胃部不适，有恶心感，严重时可出现呕吐，呕吐物多为胃内容物。
5. 食欲不振：对食物缺乏兴趣，进食量减少，可能伴有腹胀、早饱等症状，影响正常营养摄入。
胃肠功能性紊乱受多种因素影响，日常要注意保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力，学会调节情绪。饮食上，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化、富含膳食纤维的食物，保持饮食均衡。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
