髋关节炎可通过休息与物理治疗、药物治疗、康复训练、辅助器具使用、手术治疗等方法应对。
1. 休息与物理治疗：髋关节炎患者需适当休息，减少髋关节过度活动与负重，避免长时间站立、行走或剧烈运动，防止加重关节磨损与炎症。物理治疗方面，热敷能促进髋关节局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，可使用热毛巾或热水袋敷于髋关节部位，每次 15 - 20 分钟，每日 3 - 4 次；按摩能放松周围肌肉，改善关节活动度，由专业人员轻柔按摩髋关节周围肌肉，力度适中，每次 20 - 30 分钟，每周 2 - 3 次；超短波、红外线等理疗方式也有助于减轻炎症、缓解疼痛。
2. 药物治疗：遵医嘱用药，非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，能抑制体内炎症介质的产生，减轻炎症反应，缓解疼痛与肿胀，根据病情按说明书服用；硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨的合成，抑制软骨的分解，延缓关节软骨退变，改善关节功能，通常按疗程服用；双氯芬酸钠肠溶片具有抗炎、镇痛作用，能有效减轻髋关节炎引发的疼痛症状，具体用量需遵医嘱。这些药物能从不同角度减轻炎症、缓解疼痛、保护关节软骨，对髋关节炎治疗有重要作用。
3. 康复训练：康复训练对髋关节炎患者至关重要。关节活动度训练，如髋关节的屈伸、内收外展、旋转等活动，可增加关节灵活性，防止关节粘连与僵硬，患者可在无痛或微痛范围内进行，每个动作重复 10 - 15 次，每日 2 - 3 组；肌力训练，通过锻炼髋关节周围肌肉，如臀肌、股四头肌等，增强肌肉力量，稳定关节，减轻关节压力，可采用直腿抬高、侧卧抬腿等方式，每次训练 15 - 20 分钟，每周 3 - 4 次；平衡训练能提高患者身体平衡能力，减少跌倒风险，如单脚站立、闭目站立等，每次训练 10 - 15 分钟，每周 2 - 3 次。
4. 辅助器具使用：使用辅助器具可减轻髋关节负担。手杖能分担部分身体重量，减轻髋关节压力，患者行走时，将手杖放在健侧，根据身高调整手杖长度，行走时与患侧下肢同步迈出；助行器能提供更稳定的支撑，增加行走安全性，患者双手握住助行器扶手，缓慢移动，每次移动距离适中；轮椅适用于病情较重、行走困难的患者，可避免髋关节进一步受力，选择合适尺寸的轮椅，确保乘坐舒适与安全。这些辅助器具能在不同程度上缓解髋关节炎患者的症状。
5. 手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的髋关节炎患者，可考虑手术治疗。关节置换手术是常见的手术方式，通过用人工关节替换受损的髋关节，能有效改善关节功能，减轻疼痛，提高患者生活质量。手术前需进行全面评估，包括患者身体状况、关节病变程度等。手术后需密切观察患者生命体征，做好伤口护理，预防感染。同时，患者要在医生指导下进行康复训练，促进关节功能恢复。
髋关节炎患者在日常生活中要注意保护髋关节，避免过度劳累与损伤。注意关节保暖，防止受寒加重症状。定期复查，根据病情变化调整治疗方案，严格遵医嘱用药与进行康复训练，以更好地控制病情，提高生活质量 。
