韧带断裂的症状有疼痛、肿胀、活动受限、关节不稳、畸形等。
1. 疼痛：韧带断裂瞬间，患者通常会感到剧烈疼痛，犹如尖锐的刺痛感，这种疼痛往往难以忍受，受伤部位会有明显压痛，在尝试活动关节时，疼痛会进一步加剧。
2. 肿胀：断裂处的血管破裂出血，加上局部炎症反应，使得受伤部位迅速出现肿胀现象，一般在受伤后的几个小时内肿胀就会比较明显，皮肤可能会有紧绷感。
3. 活动受限：由于韧带对关节起到稳定和约束作用，断裂后关节的正常活动受到影响，患者无法像往常一样自如地屈伸、旋转关节，强行活动可能会引发更强烈的疼痛。
4. 关节不稳：韧带断裂后，关节的稳定性遭到破坏，患者在尝试站立或进行简单动作时，会感觉关节有松动、晃动感，好像关节随时会错位。
5. 畸形：在一些严重的韧带断裂情况下，关节周围的结构失衡，可能会出现关节畸形，与正常关节外观明显不同，这是比较少见但较为严重的症状。
在日常生活中，运动前一定要做好充分热身，运动时选择合适的场地和装备，避免过度剧烈运动。一旦发生疑似韧带断裂的情况，应立即停止活动并就医。医生会根据具体情况制定治疗方案，患者要严格按照医嘱进行治疗和康复训练，争取早日恢复健康。
