慢性乙型肝炎的危害包括肝功能损害、肝纤维化、肝硬化、肝癌、肝外表现等。
1. 肝功能损害：乙肝病毒持续在体内复制，会对肝细胞造成破坏，导致转氨酶、胆红素等肝功能指标异常，引发乏力、食欲减退、黄疸等症状，影响肝脏正常代谢、解毒等功能。
2. 肝纤维化：长期的炎症刺激会促使肝脏内纤维组织增生，正常肝组织结构被破坏，逐渐形成肝纤维化，若不加以控制，会不断进展。
3. 肝硬化：肝纤维化进一步发展，肝脏正常结构被假小叶替代，肝脏变硬变形，出现门静脉高压、脾大、腹水等一系列严重并发症，严重影响生活质量和生存期。
4. 肝癌：慢性乙型肝炎是肝癌的重要发病因素之一，乙肝病毒整合到肝细胞基因组中，引发基因突变，长期作用下增加患肝癌的风险。
5. 肝外表现：乙肝病毒还可能累及其他器官，引发肝外表现，如乙肝相关性肾炎，出现蛋白尿、血尿等症状，影响肾脏功能。
慢性乙型肝炎患者日常要保持良好生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜与过度劳累，饮食上均衡营养，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要严格按照医生要求定期复查，规范进行抗病毒等治疗，以便及时发现病情变化并调整治疗方案，控制疾病进展。
