散瞳后不带墨镜可能出现畏光、视力模糊、眼部疲劳、增加眼部疾病风险、影响眼部恢复等危害。
1. 畏光：散瞳后，眼睛的瞳孔扩大，进入眼内的光线增多。此时若不佩戴墨镜，强烈的光线会直接刺激眼睛，导致畏光症状明显，眼睛会感到刺痛、不适，甚至难以睁开，在户外活动时这种情况尤为突出。
2. 视力模糊：散瞳药物会使睫状肌麻痹，影响眼睛的调节功能。不戴墨镜，外界光线的杂乱进入会进一步干扰视觉成像，使得视力模糊的情况加剧，看东西更加不清楚，影响正常的生活和行动。
3. 眼部疲劳：眼睛在散瞳后需要适应新的状态，若没有墨镜阻挡过多光线，眼睛为了看清事物会不断调节，这会使眼部肌肉过度紧张，容易引发眼部疲劳，出现酸胀、干涩等不适症状。
4. 增加眼部疾病风险：过多的紫外线和强光长时间照射眼睛，会对眼睛的角膜、晶状体等结构造成损伤，长期如此，增加了患角膜炎、白内障等眼部疾病的风险。
5. 影响眼部恢复：散瞳后的眼部处于相对脆弱的状态，不带墨镜不利于眼部在相对稳定的环境中恢复，可能会延长恢复时间，甚至影响恢复效果。
散瞳后应重视对眼睛的保护，尽量佩戴墨镜，减少光线对眼睛的刺激。尤其是在户外活动时，更要做好防护措施。同时，要严格按照医生的嘱咐进行护理，若出现异常情况，需及时就医，确保眼部能尽快恢复健康。
