长期舒张压高会引发心脑血管疾病、肾脏损害、眼底病变、脑部病变、主动脉夹层等危害。
1. 心脑血管疾病：长期舒张压高会使心脏负担加重，导致心肌肥厚，增加冠心病、心力衰竭等心脏疾病风险，还易引起血管内皮损伤，促使动脉粥样硬化形成，增加脑卒中等脑血管疾病发生几率。
2. 肾脏损害：持续的舒张压高会影响肾脏的血液灌注，损伤肾脏的肾小球和肾小管等结构，逐渐导致肾功能减退，严重时可发展为肾衰竭。
3. 眼底病变：过高的舒张压会影响眼底血管，造成眼底动脉硬化、出血等病变，损害视力，严重时甚至可能导致失明。
4. 脑部病变：可引起脑小动脉硬化、微动脉瘤形成，一旦破裂就会引发脑出血，还可能导致脑梗死等缺血性脑血管病。
5. 主动脉夹层：长期舒张压高使主动脉壁承受的压力增大，内膜易撕裂，血液进入中层形成夹层，这是一种极其凶险的疾病，死亡率高。
日常生活中要保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、规律作息等。定期测量血压，关注血压变化，若发现血压异常，应及时就医，严格按照医生的指导进行治疗和管理，以降低长期舒张压高带来的危害。
