对于胃溃疡这种疾病在生活中的发生率是比较高的，这种疾病的发生不仅会影响到肠胃功能，而且还会给生活带来极大的麻烦。胃溃疡说大不大，说小也不小，患者在发作期间照常会出现胃部疼痛的现象，患者要想缓解这种情况，可以通过以下5种方法来进行调理。
第一、注意饮食。有一半以上的患者发生胃溃疡，主要是因为不正确的饮食习惯引起的，此时只要调整好饮食是可以慢慢恢复的。患者在发病期间首先要注意饮食卫生，不要吃生冷或者是刺激性的食物，另外也可以多吃有利于病情恢复食物，比如糯米粥、红枣莲子粥。
第二、保持良好的心态。根据研究表明，不好的情绪会导致病情越来越严重，所以患者想缓解疼痛，一定要保持良好心态，避免精神紧张。
第三、生活有规律性。患者发生胃溃疡之后，首先要多注意休息，不要过度劳累，因为疲劳会影响到肠胃的功能，会妨碍溃疡的愈合。
第四、禁止服用对胃黏膜有损害的药物。患者发生胃溃疡之后，有些药物是不可以使用的，比如消炎、止痛类的药物，这些药物对胃黏膜都有很大的刺激性。
第五、按时服用药物。我们大家都要知道，胃溃疡是一个慢性疾病，患者发生之后一定要在医生的指导下服用药物，不要私自停药或者断药。
患者发生胃溃疡之后，只要做好医生5个方面是可以彻底根治的。虽然胃溃疡在生活中的发生率比较高，但是患者需要注意，患者发生之后，如果没有采取规范的方式来进行治疗，不仅会增加治疗难度，还会诱发多种并发症，最常见的就是胃出血，严重患者还会增加癌变的发生几率。