多囊的表现有月经失调、多毛、肥胖、不孕、黑棘皮症等。
1. 月经失调：主要表现为月经周期延长，从原本规律的月经周期变为数月来一次月经，甚至闭经；也有部分患者会出现月经周期缩短、经期延长、经量时多时少等不规则出血情况。
2. 多毛：体内雄激素水平升高，会导致多毛症状出现，多表现在面部、下巴、胸部、腹部等部位，毛发浓密、增粗，呈现男性化分布特征。
3. 肥胖：约半数以上的多囊患者存在肥胖问题，通常是腹部肥胖较为明显，体重超过正常范围的比例因人而异。
4. 不孕：多囊卵巢综合征会引起排卵异常，影响卵子的正常排出与受精，从而导致受孕困难，是女性不孕症的常见原因之一。
5. 黑棘皮症：在颈部、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱处出现黑色、天鹅绒样增厚的皮肤改变，这与体内胰岛素抵抗等因素有关。
日常生活中，多囊患者要注意调整生活方式，保持规律作息，避免熬夜。饮食上，均衡营养，多吃蔬菜、水果、全谷物等，控制糖分和油脂摄入。适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，以维持健康体重。同时，要定期就医复查，严格按照医生的治疗方案进行干预和治疗，以改善症状，提高生活质量。
