基孔肯雅热引起头痛可通过休息、物理降温、药物治疗、中医调理、心理干预等方法缓解。
1. 充分休息：基孔肯雅热是由病毒感染引发的疾病，患病后身体较为虚弱，充分休息能让身体各器官得到恢复，减轻身体负担，有助于缓解因疾病消耗和身体应激导致的头痛。保证充足睡眠，营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境，避免过度劳累和精神紧张，让大脑和身体得到充分放松，利于缓解头痛症状。
2. 物理降温：基孔肯雅热常伴有发热症状，发热会使脑血管扩张，进而加重头痛。通过物理降温，如用湿冷毛巾敷额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，能带走热量，降低体温，使扩张的脑血管收缩，从而缓解头痛。也可用退热贴贴于额头，方便且持续发挥降温作用。
3. 药物治疗：遵医嘱使用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片。基孔肯雅热引发的头痛是身体对病毒感染的炎症反应表现之一，这些药物具有解热镇痛作用，能抑制体内前列腺素的合成，减轻炎症反应，从而缓解头痛症状，帮助患者减轻痛苦，恢复正常生活状态。
4. 中医调理：中医认为基孔肯雅热属温热病范畴，头痛与热毒侵袭、气血不畅有关。通过按摩太阳穴、风池穴、百会穴等穴位，可促进头部气血运行，疏通经络，缓解头痛。还可在医生指导下服用一些清热解毒、疏风止痛的中药方剂，调节身体内环境，增强机体抵抗力，减轻头痛症状。
5. 心理干预：基孔肯雅热病程中，患者因身体不适及对疾病的担忧，易产生焦虑、紧张情绪，这些不良情绪会加重头痛。通过与家人朋友交流、听舒缓音乐、进行深呼吸放松训练等心理干预方式，可缓解不良情绪，减轻因情绪因素导致的头痛加重，利于身体恢复。
患病期间要注意保持良好的生活习惯，饮食上多摄入富含营养且易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等，增强身体抵抗力。居住环境要保持通风良好、整洁卫生。按照医生嘱咐按时服药、定期复查，以便及时了解病情变化并调整治疗方案。
