视网膜被强光灼伤的症状有视力下降、眼痛、畏光、视物变形、色觉异常等。
1. 视力下降：强光灼伤视网膜后，感光细胞受损，导致视力明显下降，轻者可能只是视物模糊，重者甚至会出现严重的视力障碍，影响正常生活与工作。
2. 眼痛：眼部会出现疼痛感，因为强光对视网膜及周围组织造成刺激与损伤，疼痛程度因人而异，有的表现为轻微刺痛，有的则是较为剧烈的疼痛。
3. 畏光：眼睛对光线变得极为敏感，在正常光线环境下也会感觉不适，甚至难以睁开眼睛，这是视网膜受损后自我保护的一种表现。
4. 视物变形：视网膜的正常结构和功能被破坏，使得看到的物体形状发生扭曲、变形，直线可能看起来弯曲，影响对物体真实形态的判断。
5. 色觉异常：强光损伤视网膜中的视锥细胞，这些细胞负责色觉感知，受损后可能出现色觉减退、颜色辨别错误等情况，比如无法准确分辨某些颜色。
日常生活中，要注意避免眼睛直视强光，如太阳、激光等。在进行可能接触强光的活动时，务必做好防护措施，如佩戴专业护目镜。一旦怀疑视网膜被强光灼伤，应立即就医，严格遵循医生的诊断和治疗方案，争取早日恢复视力。
