肝肾不好的人可能出现疲劳乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、腰膝酸软、牙龈出血等症状。
1. 疲劳乏力：肝肾在人体的能量代谢和气血运行中起着关键作用。当肝肾功能不佳时，身体的能量生成和气血供应会受到影响，导致人容易感到疲倦、乏力，即使经过充分休息也难以恢复精力。
2. 食欲不振：肝主疏泄，能促进脾胃的运化功能；肾中的阳气也有助于脾胃的消化吸收。肝肾不好会影响脾胃的正常功能，使人出现食欲不振、恶心、腹胀等消化不良的症状。
3. 皮肤瘙痒：肝藏血，肾主水，肝肾的功能与皮肤的健康密切相关。肝肾失调时，血液的运行和水液的代谢会出现异常，导致皮肤干燥、粗糙，进而引发瘙痒。
4. 腰膝酸软：肾主骨生髓，腰为肾之府；肝主筋，膝为筋之府。肝肾不足，筋骨失养，就会出现腰膝酸软、疼痛的症状，严重时甚至会影响正常的行走和活动。
5. 牙龈出血：肝藏血，脾统血，肾主骨，齿为骨之余。肝肾阴虚，虚火上炎，灼伤脉络，会导致牙龈出血，同时还可能伴有口干、口苦等症状。
肝肾不好会在多方面影响身体健康。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等。若出现上述症状，应及时就医检查，明确病因，在医生的指导下进行调理和治疗。
