肝脏不好的表现有食欲减退、疲倦乏力、黄疸、肝区疼痛、蜘蛛痣等。
1. 食欲减退：肝脏出现问题时，胆汁分泌会受到影响，从而影响脂肪的消化和吸收，导致食欲下降，对油腻食物尤为反感，进食量也明显减少。
2. 疲倦乏力：肝脏功能受损后，身体的能量代谢会出现异常，无法为机体提供充足能量，患者常感到极度疲倦，即使经过充分休息也难以缓解。
3. 黄疸：肝脏病变可导致胆红素代谢障碍，血液中胆红素水平升高，引起皮肤、巩膜发黄。初期可能仅在巩膜出现轻微黄染，随着病情发展，全身皮肤都会变黄。
4. 肝区疼痛：肝脏位于右上腹，当肝脏不好时，肝区可能出现隐痛、胀痛或钝痛等不适感觉，在劳累或情绪波动时可能加重。
5. 蜘蛛痣：肝脏对雌激素的灭活能力下降，导致体内雌激素水平相对升高，从而在皮肤上出现形似蜘蛛的血管痣，常见于面部、颈部、上胸部等部位。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、酗酒，饮食均衡，适当运动。若出现上述症状，应及时就医检查，明确肝脏状况，在医生的指导下进行针对性治疗和调理。
