鼻咽炎的原因有病毒感染、细菌感染、环境因素、不良生活习惯、过敏反应等。
1. 病毒感染：鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等多种病毒侵袭，易引发鼻咽炎。病毒通过飞沫传播或接触传播进入人体，在鼻咽喉部黏膜大量繁殖，破坏黏膜组织，导致炎症发生，出现鼻塞、流涕、咽痛等症状。
2. 细菌感染：当身体抵抗力下降时，溶血性链球菌、肺炎链球菌等细菌可趁机侵入，引发鼻咽炎。细菌感染常继发于病毒感染之后，进一步加重炎症反应，造成局部红肿、疼痛加剧，甚至可能出现发热、咳嗽等全身症状。
3. 环境因素：长期处于粉尘多、化学气体污染的环境，或生活地区气候干燥、寒冷、温差大等，都可刺激鼻咽喉部黏膜，使其防御功能受损，从而诱发鼻咽炎。长期吸烟、饮酒也会对鼻咽喉部黏膜产生不良刺激。
4. 不良生活习惯：过度用嗓、不注意口腔卫生，如不按时刷牙、饭后不漱口等，易滋生细菌，引发鼻咽炎。另外，经常熬夜、作息不规律会导致身体免疫力下降，增加鼻咽炎发病几率。
5. 过敏反应：对花粉、尘螨、动物毛发等过敏原过敏，接触后会引发鼻咽喉部的过敏反应，导致鼻咽炎。过敏反应会使鼻咽喉部黏膜处于充血、水肿状态，出现鼻痒、打喷嚏、咽部异物感等症状。
日常生活中，要注意保持生活环境清洁、空气流通，养成良好的生活习惯，如规律作息、适度锻炼、注意口腔卫生等，以增强身体抵抗力，降低鼻咽炎的发生风险。若出现相关症状，应及时就医，遵医嘱治疗。
