产前阵痛的表现形式多样，有腹部疼痛、腰部酸痛、坠胀感、规律性宫缩、腹部紧绷等。
1. 腹部疼痛：产前阵痛开始时，腹部会出现类似痛经的疼痛，疼痛程度逐渐加重，从轻微的隐痛发展为较为强烈的刺痛，疼痛位置多集中在下腹部，有时会扩散至整个腹部。
2. 腰部酸痛：随着产程推进，腰部会出现酸痛感，这种酸痛往往是持续性的，且在宫缩时会加剧，仿佛有一股力量在拉扯腰部肌肉，让人感觉十分不适。
3. 坠胀感：产妇会明显感觉到下腹部有坠胀感，就好像胎儿在不断向下挤压，有想要排便的感觉，这是胎儿头部下降压迫直肠导致的。
4. 规律性宫缩：阵痛会呈现出规律性，起初宫缩间隔时间较长，可能10 - 15分钟一次，每次持续30秒左右，之后间隔时间逐渐缩短，持续时间延长，强度也不断增加。
5. 腹部紧绷：产前阵痛时，腹部肌肉会出现紧绷状态，整个腹部变得硬邦邦的，这种紧绷感在宫缩时尤为明显，且随着产程进展愈发频繁。
产前阵痛是分娩的重要信号，出现上述情况时，产妇应保持冷静，记录阵痛的时间、频率和强度。同时，要注意休息，适当补充能量，为分娩做好准备。若出现异常情况，需及时就医，遵循医生的指导和建议，确保分娩过程顺利。
