黄褐斑的临床表现多样,常见的有面部对称分布、边界清晰、颜色改变、形状不规则、无自觉症状等。
1. 面部对称分布:黄褐斑主要出现在面部,常对称分布于颧部、颊部、前额、鼻、口周等部位,呈现出相对对称的特点,严重影响面部美观。
2. 边界清晰:其边界通常较为清晰,与周围正常皮肤有明显的界限,使得色斑区域相对独立,易于辨认。
3. 颜色改变:颜色多为淡褐色、深褐色或黄褐色,颜色的深浅会受到多种因素影响,如日晒、内分泌变化等,在不同时期可能有所波动。
4. 形状不规则:形状一般不规则,可呈圆形、椭圆形或融合成片,大小也各不相同,有的可能较小,有的则会大面积蔓延。
5. 无自觉症状:多数情况下,黄褐斑不会引起疼痛、瘙痒等不适感觉,患者往往是在照镜子时偶然发现面部色斑变化。
日常应注意做好防晒措施,避免紫外线过度照射加重色斑颜色和面积;保持规律作息,避免熬夜,维持内分泌稳定;饮食上多摄入富含维生素C和维生素E的食物。若黄褐斑严重影响生活,建议及时就医,在医生指导下进行规范治疗。