HPV感染途径主要有性传播、母婴传播、间接接触传播、医源性传播、自体接种传播等。
1. 性传播：是HPV感染的主要途径。在性行为过程中，生殖器官的直接接触使得HPV能够轻易在伴侣之间传播。多个性伴侣、过早开始性生活等因素会增加感染风险，因为接触不同个体携带的HPV几率增大。
2. 母婴传播：母亲在分娩过程中，胎儿经过产道时可能接触到带有HPV的产道分泌物，从而被感染。另外，孕期母亲体内的病毒也可能通过胎盘等途径传给胎儿，但这种情况相对较少。
3. 间接接触传播：通过接触被HPV污染的物品而感染，如共用毛巾、浴巾、马桶座圈、衣物等。公共浴室、游泳池等公共场所若卫生条件不佳，也可能存在传播风险。
4. 医源性传播：在医疗操作过程中，如果医疗器械消毒不彻底，带有HPV的器械可能将病毒传播给患者。医护人员操作不规范，也可能导致交叉感染。
5. 自体接种传播：自身其他部位感染HPV后，通过搔抓等行为，可能将病毒接种到身体其他部位，如手部感染后搔抓生殖器部位导致感染。
日常生活中要注意个人卫生，避免高危性行为，保持固定性伴侣，注意公共卫生，不随意共用私人物品。定期进行体检筛查，以便早发现、早干预。若发现感染，应积极配合医生治疗，遵循医嘱按时用药和复查。
