梨状肌综合征的症状有臀部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木、肌肉萎缩、活动受限等。
1. 臀部疼痛：多为慢性、持续性钝痛，有时可伴有刺痛或跳痛，疼痛部位主要在臀部梨状肌投影区域，在劳累、受凉或长时间保持同一姿势后疼痛往往会加重。
2. 下肢放射性疼痛：疼痛会沿着坐骨神经走行向下放射至大腿后侧、小腿外侧甚至足部，类似坐骨神经痛的表现，严重影响日常行走和活动。
3. 下肢麻木：随着病情发展，可出现下肢的麻木感，这是由于梨状肌损伤后压迫神经，导致神经传导功能障碍，使得下肢皮肤感觉减退。
4. 肌肉萎缩：若疾病长期未得到有效治疗，因神经受压时间过长，其所支配的下肢肌肉会逐渐出现萎缩，表现为腿部变细，力量减弱。
5. 活动受限：患者髋关节的内旋、内收等活动会受到明显限制，在试图进行这些动作时，臀部疼痛会加剧，严重者甚至无法正常完成下蹲、盘腿等动作。
日常要注意避免久坐、久站以及过度劳累，注意臀部保暖，防止受寒。运动前做好热身，避免突然剧烈运动。出现相关症状应及时就医，严格遵医嘱进行治疗和康复训练，定期复查，以便及时调整治疗方案。
