做指甲存在诸多危害，如指甲变薄、甲沟炎、过敏反应、影响指甲生长、化学物质伤害等。
1. 指甲变薄：频繁做美甲，尤其是打磨指甲，会破坏指甲表面的角质层，使指甲失去保护，逐渐变薄变软，变得脆弱易折断，影响指甲的正常功能和外观。
2. 甲沟炎：做指甲过程中，如果工具消毒不彻底，细菌容易侵入甲沟部位，引发炎症，导致甲沟红肿、疼痛，严重时还可能化脓，给日常生活带来不便。
3. 过敏反应：部分人对指甲油、甲胶等美甲产品中的某些成分过敏，接触后可能出现指甲周围皮肤瘙痒、红肿、起小疹子等过敏症状，影响手部皮肤健康。
4. 影响指甲生长：一些美甲产品中的化学物质可能会阻碍指甲的正常新陈代谢，影响指甲的生长速度和质量，导致指甲生长缓慢、变形等问题。
5. 化学物质伤害：美甲产品中含有多种化学物质，如甲醛、甲苯等，这些物质具有一定的毒性，长期接触可能会通过指甲渗透进入人体，对身体健康造成潜在危害。
日常应尽量减少做指甲的频率，选择质量合格的美甲产品。若在做指甲后出现不适症状，应及时就医，遵循医生的建议进行处理，以保障指甲和身体健康。
