长期鼻炎会引发呼吸障碍、嗅觉减退、睡眠障碍、中耳炎、鼻窦炎等危害。
1. 呼吸障碍：长期鼻炎会导致鼻黏膜肿胀、分泌物增多，使鼻腔通道变窄，引起呼吸不畅。轻者表现为鼻塞，需张口呼吸；重者可能出现呼吸困难，影响正常生活与工作，甚至在睡眠时因呼吸不畅而憋醒。
2. 嗅觉减退：鼻炎致使鼻黏膜长期处于炎症状态，嗅觉感受器受到损害，无法正常感知气味分子，从而导致嗅觉减退。严重时可能完全丧失嗅觉，影响对食物味道的感知，降低生活质量。
3. 睡眠障碍：因鼻腔堵塞，呼吸不通畅，患者在睡眠中易出现打鼾、憋气等现象，导致睡眠结构紊乱，睡眠质量下降。长期睡眠障碍会引发疲劳、注意力不集中、记忆力减退等问题。
4. 中耳炎：鼻腔与中耳通过咽鼓管相连，鼻炎产生的炎症分泌物可能通过咽鼓管逆行至中耳，引发中耳炎。出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状，若不及时治疗，可能影响听力。
5. 鼻窦炎：长期鼻炎炎症蔓延至鼻窦，引发鼻窦炎。鼻窦内出现脓性分泌物，导致头痛、鼻塞加重、流脓涕等症状，给患者带来极大痛苦，且治疗相对复杂。
日常生活中，要注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔；加强锻炼，增强体质，提高免疫力；注意保暖，避免接触过敏原和刺激性物质。若鼻炎症状严重，应及时就医，遵医嘱规范治疗，防止引发更严重的健康问题。
