洗鼻盐可能存在过敏反应、鼻腔刺激、电解质失衡、细菌感染、影响鼻腔正常功能等副作用。
1. 过敏反应：部分人可能对洗鼻盐中的某些成分过敏，使用后会出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等类似过敏性鼻炎的症状，严重的还可能引发全身过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸急促等。
2. 鼻腔刺激：若洗鼻盐浓度过高或冲洗时力度不当，会刺激鼻腔黏膜，导致黏膜充血、疼痛，甚至引起黏膜破损、出血，影响鼻腔正常生理功能。
3. 电解质失衡：长期过量使用洗鼻盐，尤其是自行调配浓度不准确时，洗鼻盐中的电解质可能通过鼻腔黏膜吸收进入体内，影响体内电解质平衡，进而影响身体正常代谢和生理功能。
4. 细菌感染：如果洗鼻盐保存不当，受到细菌污染，使用污染的洗鼻盐洗鼻，细菌会进入鼻腔，引发鼻腔感染，出现鼻塞、流脓涕、头痛等症状。
5. 影响鼻腔正常功能：过度依赖洗鼻盐冲洗鼻腔，可能破坏鼻腔自身的黏液纤毛清除系统，干扰鼻腔正常的生理环境，降低鼻腔的自我保护和清洁能力。
使用洗鼻盐时要严格按照说明书调配合适浓度，选择质量可靠的产品，并注意保存。若在使用过程中出现不适症状，应立即停止使用，并及时就医，遵循医生的建议进行处理。
